5. Горски плодове – Розова или червеникава урина
Боровинките, къпините и други тъмни горски плодове съдържат естествени оцветители, които в редки случаи могат да повлияят на цвета на урината ви.
Ефектът обикновено е временен.
6. Изкуствени оцветители – Неочаквани цветове
Някои газирани напитки, бонбони и преработени храни съдържат изкуствени оцветители, които могат да придадат на урината ви необичаен синкав, зеленикав или лилав оттенък.
Въпреки че може да изглежда странно, често е безвредно.
Кога трябва да посетите лекар?
Въпреки че диетата често е причината, трябва да потърсите медицинска помощ, ако получите:
Червена урина, без да сте яли цвекло или горски плодове
Болка или парене при уриниране
Упорита мътна или неприятно миришеща урина
Видима кръв в урината
Треска или болки в гърба, заедно с промени в урината ви
Заключение
Промените в цвета на урината ви често са естествена реакция на тялото ви към това, което ядете и пиете. В много случаи няма нужда да се притеснявате.
Като обръщате внимание на това как различните храни влияят на тялото ви, можете по-лесно да разберете сигналите, които то ви изпраща всеки ден.
Урината ви може да ви каже много за вашето здраве – понякога става въпрос само за това какво има в чинията ви.
