Открийте чудесен сок, който топи килограми и мазнини. Днес ние произвеждаме здравословна и изцяло натурална напитка за отслабване. За приготвянето му са необходими само четири съставки. Този сок обещава да стопи всичко, което ядете през деня. Пийте само една чаша преди лягане в продължение на седем последователни дни и резултатите ще бъдат налице.
Ползи от лимоновите съставки
Лимонът е цитрусов плод, богат на лимонена киселина, съединение, за което е известно, че разтваря мазнините по корема и прочиства червата от натрупаните токсини. Освен това е пълен с витамин С, който благодарение на силната си засищаща сила укрепва имунната система и намалява апетита. Лимонът също така съдържа фитонутриенти като пектин, танини и биофлавоноиди, които подобряват храносмилането. Минерали като калий, магнезий и селен предотвратяват стареенето и поддържат тялото в отлична форма.
Прочетете повече на следващата страница
Краставица
Краставицата е сочен плод, който е много популярен в диетите за отслабване. Той е богат на протеини, минерали и най-вече с ниско съдържание на калории. Високото съдържание на вода спомага за добрата хидратация на тялото. Краставицата също е важен източник на витамини А и С, както и на силиций, минерал, който укрепва съединителната тъкан. Благодарение на своите храносмилателни свойства, той значително подобрява чревния транзит.
джинджифил
Джинджифилът е корен, известен с множеството си ползи за храносмилането. Благодарение на високата си концентрация на гингерол, той е отличен за ускоряване на метаболизма и насърчаване на загуба на тегло. Джинджифилът е богат и на минерали като магнезий, фосфор, натрий и преди всичко калций. Освен това съдържа витамини от група В и антиоксиданти, които повишават имунитета и допринасят за цялостното здраве.
Мента
Ментата е диуретична билка, която помага за елиминирането на токсините, натрупани в тялото. Богат е на растителни фибри, които регулират чревния транзит и предпазват от запек. Ментата също така съдържа танини, горчиви вещества, които насърчават производството на жлъчка и ускоряват храносмилането.
Рецепта за сок за отслабване
1 лимон, 2 малки краставици,
3 см корен от джинджифил (размер на палеца),
10 листа
пресен джоджен, 700 мл вода
Инструкции:
Прочетете повече на следващата страница
За пълни инструкции за готвене продължете към следващата страница или щракнете върху бутона Отвори (>). Не забравяйте да СПОДЕЛЕТЕ тази рецепта с приятелите си във Facebook.
