Отрежете краищата на краставиците, обелете ги (или ги измийте обилно с вода и сода за хляб, ако искате да предпазите кожата) и ги нарежете на малки парченца.
Обелете корена на джинджифила и го нарежете на ситно.
Разрежете лимона наполовина и изстискайте сока от всяка половина. Използвайте сито, за да избегнете семена.
Отстранете листата на ментата от стъблото.
В блендер добавете парчетата краставица, джинджифила, лимоновия сок и листата мента.
Добавете 700 мл вода и разбъркайте до гладкост.
Прецедете получения сок през цедка и го изсипете в кана или стъклена бутилка.
Всяка вечер преди лягане поставете няколко кубчета лед и един или два резена лимон в чаша и налейте сока в нея. Изпийте го веднага.
За пълни инструкции за готвене продължете към следващата страница или щракнете върху бутона Отвори (>). Не забравяйте да СПОДЕЛЕТЕ тази рецепта с приятелите си във Facebook.
“” Предишен
