Ами ако в кухнята ви има скрито хранително съкровище, за което дори не знаете? Често пренебрегвани, понякога презирани, пилешките дробчета си заслужават да бъдат преоткрити. Със своята деликатна текстура, фин вкус и изобилие от хранителни вещества, те ще спечелят дори най-големите скептици. И още по-хубаво: те са евтини, бързи за приготвяне и идеални за добавяне на разнообразие към ястията, без да ги претоварвате.
Концентрирана доза ползи в една хапка.
Не позволявайте размерът му да ви заблуди: Пилешкият дроб е истински източник на енергия и основни хранителни вещества.
Естествен източник на желязо: Богат е на хемово желязо, което е най-лесно усвоимата форма. Идеален за хора, които са уморени или склонни към ниска енергия.
Значителен източник на витамин А: От съществено значение за здрава кожа, очи и имунна система. Една порция осигурява повече от дневната ви нужда.
Коктейл от витамини от група В: B12 за енергия и жизненост, B9 за бременни жени… тази малка добавка отговаря на всички ваши нужди.
Есенциални микроелементи: Цинкът и селенът поддържат естествените защитни сили и жизнеността.
Пълноценни протеини: Съдържа всички основни аминокиселини, идеални след тренировка или за поддържане на форма.
Нискокалоричен и хранителен.
Добрата новина: Пилешкият дроб е едновременно висококалоричен и нискокалоричен. На 100 г:
Продължава на следващата страница
