Напитка от цвекло, джинджифил и лимон – свежа уелнес напитка за ежедневието
Търсите ли натурална и вкусна напитка, която може да стане част от здравословния начин на живот? Тази напитка от цвекло, джинджифил и лимон е пълна с вкус и хранителни съставки. Тя не може да лекува болести или да замести медицинското лечение, но може да бъде добро допълнение към разнообразното хранене и здравословните навици.
Защо да изберете тази напитка?
Цвеклото, джинджифилът и лимонът са популярни съставки, защото всяка от тях допринася с витамини, минерали и антиоксиданти.
Цвекло
Цвеклото е добър източник на диетични фибри, фолат, калий и естествено срещащи се нитрати, които могат да поддържат нормалното кръвообращение и здравословната сърдечно-съдова система.
Джинджифил
Джинджифилът отдавна се използва в готвенето и традиционната билкова медицина. Той допринася с антиоксиданти и може да помогне за поддържане на нормалното храносмилане.
Лимон
Лимонът добавя витамин С и свеж вкус, който се съчетава идеално със сладостта на цвеклото и леко пикантния характер на джинджифила.
Съставки
1 средно голямо варено цвекло
1 см пресен джинджифил
Сок от 1 лимон
250 мл студена вода
1 ч.л. мед (по желание)
Начин на приготвяне
Обелете цвеклото и го нарежете на малки парченца.
Обелете джинджифила.
Сложете цвеклото, джинджифила, лимоновия сок и водата в блендер.
Пасирайте за 1-2 минути, докато напитката стане напълно гладка.
Добавете мед на вкус, ако желаете.
Сервирайте веднага – за предпочитане охладено.
За да получите пълните стъпки за приготвяне, моля, отидете на следващата страница или използвайте бутона „Отвори“ (>) и не забравяйте да СПОДЕЛИТЕ с приятелите си във Facebook.
