Приготвянето на домашно сладко без добавена захар е едновременно лесно и възнаграждаващо. Това е чудесен вариант за тези, които искат да намалят приема на захар, като същевременно се наслаждават на автентични вкусове. В тази рецепта ще използваме две зрели ябълки и шест сочни портокала, за да създадем вкусно сладко, естествено подсладено от самия плод.
Буркани за сладко
Ползите от това да си направите сладко
Приготвянето на собствен конфитюр ви позволява да контролирате съставките и да избягвате добавките и консервантите, които често се срещат в търговските продукти. Избирайки сладко без добавена захар, вие не жертвате нито вкуса, нито здравето. Освен това запазвате основни хранителни вещества и фибри от плодовете, което ги прави здравословна добавка към вашата закуска или лека закуска.
Основни съставки
Ето и необходимите съставки, за да направите вашето сладко:
2 зрели ябълки: Изберете сладки сортове като Golden Delicious или Gala за по-добър вкус.
6 сочни портокала: Те ще донесат приятна киселинност и богатство на вкуса.
Сокът от половин лимон (по избор): Помага за запазване на сладкото, като добавя лека киселинност.
1 чаена лъжичка канела (по избор): За тези, които обичат топъл, пикантен вкус.
Стъпка 1: Подготовка на плодовете
Обелете и нарежете портокалите
продължение на следващата страница
За пълни инструкции за готвене продължете към следващата страница или щракнете върху бутона Отвори (>). Не забравяйте да СПОДЕЛЕТЕ тази рецепта с приятелите си във Facebook.
