Неподсладена вода, кафе или чай. Ползи от диетата със зелева супа
Ефективност: Позволява ви да свалите между 3 и 7 килограма за една седмица чрез бързо изгаряне на мазнини.
Икономична и лесна за следване: Съставките обикновено са евтини и лесни за намиране.
Богата на фибри, минерали и витамини: Спомага за улесняване на чревния транзит и регулира метаболизма на захарта и мазнините.
Чувство за ситост: Високата консумация на плодове, препоръчана в менютата, насърчава чувството за ситост.
Бележки
Тази диета е много рестриктивна и не трябва да се спазва за продължителни периоди. Препоръчително е да се консултирате с медицински специалист, преди да започнете каквато и да е диета, особено ако имате предшестващи здравословни проблеми.
7-дневна диета със зелева супа
