1. Картофи + колагенов колапс: Суровото решение, което никой не ви е хванал да правите

Клетъчното събужданеСуровият картоф удря кожата като гаечен ключ за блокирала машина. Ензимната активност помага за стимулиране на фибробластите, клетките, които изграждат колаген, докато витамин С действа като сурово биологично гориво за цялата строителна линия. Мислете за дермата си като за стена, където работниците са полузаспали. Тухлите са все още там, но хоросанът съхне и бригадирът е спрял да крещи заповеди. Суровият картоф не краси „тази стена“. Той принуждава работниците да се движат. Първото нещо, което хората забелязват, не е чудо в огледалото. Това е текстурата. Кожата започва да се усеща по-малко хартиена, по-малко тънка, по-малко като тъкан, опъната върху кост. Това е повърхностната история. Там долу, нещо по-важно се случва в самата тъкан. И ето грозния контраст, който никой не обича да казва на глас: когато фибробластите остават в латентно състояние, кожата не просто се набръчква. Тя губи плътност. Започва да изглежда уморена отдалеч, дори когато сте се наспали добре. Уолстрийт не гради империи около картоф, но тялото със сигурност знае какво да прави с него. Има причина най-простите неща да се игнорират… Защо долната част на лицето го издава първа Челюстта и бузите обикновено издават проблема, преди челото. Там изтъняването на колагена и лошото кръвоснабдяване се проявяват най-бързо, защото тези области се нуждаят от постоянна структурна опора. Прилича на хамак с висящи централни въжета. Цялата форма виси, въпреки че самата тъкан е все още непокътната. Кожата не е… „счупено.“ „То е недохранено, неоксигенирано и неразтворено.“ Когато картофеният сок се нанесе върху чиста кожа, хладният, нишестен слой ви казва, че нещо се движи. Усещането е сякаш втора кожа се поставя върху първата и след това се избърсва плътно. Това стягане не е просто усещане. Това е реакцията на тялото на контакт. Ето защо толкова много жени над 60 години първо усещат промяната в огледалото, но забелязват истинската промяна с върха на пръстите си. Лицето се усеща по-малко хлътнало, по-малко крехко, по-малко сякаш може да падне под грима. Но следващата полза е мястото, където историята на аутсайдерите става още по-интересна… Увеличаване на микроциркулацията Калият в суровите картофи помага за поддържане на кръвния поток в малките съдове, които захранват дермата. Това означава повече кислород, повече доставяне на хранителни вещества и по-топла вътрешна линия за възстановяване. Представете си градински маркуч, който е бил прегънат от години. Почвата е все още там. Корените са все още там. Но водата никога не достига до тях. Суровите картофи помагат за разрушаването на змията. Ето защо кожата може да изглежда матова, плоска и „стара“, дори когато използвате правилния овлажнител. Влагата отвън не е същото като кръвообращението отдолу. Едното е чаша вода на маса. Другото е река, достигаща до полетата. И когато тази река започне да се движи отново, лицето се променя по начин, по който скъпите продукти не могат да фалшифицират. Бузите изглеждат по-малко хлътнали. Шията изглежда по-малко суха и тънка. Цялата долна част на лицето спира да излъчва умора. Но има още едно място, където това се вижда, което повечето хора пропускат…

За да получите пълните стъпки за готвене, моля, отидете на следващата страница или използвайте бутона „Отвори“ (>) и забравете за „Не споделяйте“ с приятелите си във Facebook.