Консумирайте 1 до 2 скилидки на ден за превантивни цели. В случай на инфекция, някои практикуващи препоръчват 2 до 4 сурови скилидки. Ако вкусът е твърде силен, нарежете го на ситно и го добавете към кисело мляко или дресинг за салата.
Важни предпазни мерки
Чесънът може да взаимодейства с антикоагуланти и да засили ефекта им. В големи количества може да раздразни стомаха. Консултирайте се с Вашия лекар преди интензивна терапевтична употреба, особено ако приемате други лекарства.
