Въпроси към пациенти с други заболявания
Въпреки високото им съдържание на калий, консумацията на фурми в количества, еквивалентни на 10 плода, не доведе до значително повишаване на нивата на калий при пациенти с бъбречна недостатъчност, състояние, често свързано със захарен диабет.
Личен опит и препоръки
Години преди да прочета научни изследвания за фурмите, лично видях колко ефективни могат да бъдат те при лечението на диабета ми. Въпреки че може да изглежда парадоксално за много хора, е възможно да се поглезите, като консумирате разумно количество дневно. Ако искате да знаете как оптимално да интегрирате фурмите в диетата си, така че те да ви бъдат от полза, а не да ви навредят, силно препоръчвам да прочетете книгата „Методът на Амадиу за лечение на диабет“.
Избор на фурми
Що се отнася до избора на фурми, предпочитанията ми са сортовете Medjool. Предлагам ви да разгледате различни сортове, за да намерите тези, които ви подхождат най-добре. Уверете се обаче, че купувате фурми, които са естествено сушени на слънце, ако изберете сушени фурми и без добавена захар. Здравословните фурми са лесно достъпни в магазините за био продукти близо до вас.
Заключение
В заключение, консумацията на фурми не бива да се обезкуражава при никакви обстоятелства от хора с диабет тип 1 и тип 2. Въпреки твърденията за противното, този плод се консумира от много години и многобройните му ползи за здравето отдавна се споменават в различни религии и култури. Те са показали благоприятни ефекти както за хора с диабет, така и при други здравословни проблеми, както е показано от научни изследвания.
