Контролирайте кръвното налягане
Управлявайте нивата на холестерола
Поддържайте здравословно тегло
Спрете тютюнопушенето
Правете редовни упражнения
Тези мерки намаляват както сърдечно-съдовите, така и тези на долните крайници.
Кога да потърсите незабавна медицинска помощ
Потърсете незабавна медицинска помощ, ако получите:
Внезапно, силно обезцветяване на краката
Признаци на инфекция (зачервяване, топлина, гной)
Бързо подуване
Болка в гърдите и симптоми в краката
Новопоява на силна болка в краката
Според ADA и AHA, ранната интервенция значително намалява риска от трайно увреждане.
Научете повече
Ръководство за растителна диета
Семейство
Курсове за самозащита
Клиничен резултат
Краката често служат като ранни индикатори за системно съдово здраве.
Американската диабетна асоциация подчертава, че усложненията на краката могат да бъдат предотвратени с ранно откриване и подходящо лечение.
Американската сърдечна асоциация подчертава, че периферната артериална болест е сериозно сърдечно-съдово заболяване, което не трябва да се пренебрегва.
Когато диабетът и сърдечните заболявания съществуват едновременно, редовното наблюдение на краката не е просто препоръка, а необходимост.
Защитата на краката ви е част от защитата на сърцето ви.
