Търсите ли естествен енергиен тласък, който да зареди деня ви? Това домашно приготвено смути от 5 съставки е пълно с хранителни вещества, които ще ви дадат сили и жизненост. Независимо дали се подготвяте за тренировка или просто имате нужда от ободряване, това смути е вкусен и здравословен начин да заредите тялото си с енергия.
Съставки:
1 голям резен диня без семки
1 супена лъжица прясно настърган джинджифил
1 узрял банан
1 чаена лъжичка натурален мед
1 чаша студена вода
Инструкции:
Нарежете динята на малки парченца и ги сложете в блендер.
Добавете прясно настъргания джинджифил и обеления банан.
Добавете меда и чашата студена вода.
Блендирайте всичко на висока скорост, докато стане гладко и кремообразно.
Изсипете смутито във висока чаша и се насладете веднага.
Спонсорирано съдържание
Продължава на следващата страница
