Помага за регулиране на кръвното налягане.
Спомага за доброто кръвообращение.
Помага за поддържане на балансирани нива на холестерол. Как се приготвя тази успокояваща настойка?
Съставки:
1 био лимон (нарязан),
3 сушени дафинови листа, 500 мл вода.
Приготвяне:
В тенджера кипнете водата.
Добавете резенчетата лимон и дафиновите листа.
Оставете да къкри 10 минути.
Прецедете и се насладете топло или горещо.
Бонус съвет: Добавете една чаена лъжичка мед за сладък вкус и още по-успокояващи ползи!
Здравословен навик:
Ежедневната консумация на тази напитка може значително да подобри здравето и енергията ви. Тя е не само натурална и евтина, но и предлага множество ползи само за няколко минути.
Опитвали ли сте тази напитка? Споделете опита си в коментарите!
