Някои изследвания свързват фенела със свойства, които помагат за изхвърлянето на камъни в бъбреците, облекчавайки коликите, които те причиняват. Може да бъде полезен и при запушване на черния дроб и жлъчния мехур.
Когато се консумира в нормални дози, фенелът няма странични ефекти. Бременните жени обаче трябва да избягват консумацията на този зеленчук. Също така не се препоръчва за хора, които са алергични към целина и моркови, или за тези, които са на антибиотична или естрогенна терапия.
Фенела може да се консумира като чай (добавете една супена лъжица семена към чаша вряща вода) или да се добави към салати и след това да се яде суров.
