Авокадото е един от най-новите продукти в съвременната здравословна диета. Вкусна купа гуакамоле може да бъде следващата ви любима закуска – без чувство за вина, благодарение на този здравословен плод.
Многобройните ползи от авокадото са спечелили вниманието на здравословно загрижената общност. Този плод е богат на основни витамини като витамини B5, B6, C, K и E, както и на калий. Авокадото е също чудесен източник на фибри и се твърди, че съдържа здравословна за сърцето мастна киселина, подобна на тази, която се съдържа в зехтина.
Поради многостранното си приложение в кухнята, авокадото се радва на все по-голяма популярност. То може лесно да се включи във всяко ястие, за да подобри цвета му или да замени по-малко здравословна алтернатива, без да променя вкуса на ястието.
Ще ви покажем как да си отгледате собствено авокадо в няколко прости стъпки, дори без голяма градина.
1. Покълване на костилката на авокадото
Вземете костилката на авокадото и забодете три клечки за зъби в нея. Уверете се, че са поставени приблизително в центъра и на равномерно разстояние. Клечките за зъби трябва да са здрави и еднакви, тъй като ще позволят на костилката да виси.
След това поставете костилката на авокадото в чаша с вода, така че заобленият край да е потопен на около 2 см дълбочина. Използвайте клечките за зъби, както е показано на снимката по-горе.
Оставете костилката да кисне от две до шест седмици на топло място, далеч от пряка слънчева светлина.
През това време трябва да видите как корените и стъблото растат. Ако стъблото е дълго 15 см, отрежете го до 7,5 см. Оставете корените да се сгъстят и листата да пораснат.
2. Време е за засаждане.
Не пропускайте продължението на следващата страница.
