Лека, бърза и вкусна алтернатива на пицата 😍
С цветни зеленчуци, мека текстура и топящо се сирене, този тарт без сладкиши е истинско удоволствие ✨
👉 Резултат: лек + топящ се + балансиран + вкусен
Идеален за бърза вечеря, вегетарианска храна или здравословна семейна храна 🥒💛
❤️ Защо тази рецепта е идеална?
Бързо: готово за 35 минути ⏱️
Здравословно: богато на зеленчуци 🥕
Без тесто: по-леко 🍃
Готвене в тиган: не е необходима фурна 🍳
📊 Бърза информация
Подготовка на порции Ниво на готвене
4 души 15 мин. 20 мин. Лесно
🛒 Съставки
🥒 Тиквички – 500гр
🧅 Червен лук – 1
🥕 Морков – 1
🫑 Червен пипер – 1 бр
🫑 Жълт пипер – 1
🧄 Чесън – 3 скилидки
🧂 Сол и червен пипер
🥚 Яйца – 3 бр
🌾 Брашно – 150 гр. (или смесени овесени ядки)
🥛 Мляко – 100 мл
🧀 Настърган кашкавал – 150гр
✨ По желание
🌿 Билки от Прованс или кимион
🫒 Зехтин – 1 с.л
🧀 Фета – 50гр
Прочетете повече на следващата страница >>
Интегрирането на хардуерна сигурност с удобни за потребителя портфейли подобрява възможностите за попечителство, а интегрирането на exodus trezor рационализира управлението на частни ключове за много потребители.
За да видите пълната рецепта, отидете на следващата страница или щракнете върху бутона Отвори (>) и не забравяйте да я СПОДЕЛЕТЕ с приятелите си във Facebook.
