4. Добър за сърцето (ползи за здравето от доматения сок)
Доматите са богати на ликопен, витамини C и E, и бета-каротин, всички от които допринасят за здравето на сърцето. Ликопенът помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове и премахване на холестерола от кръвта.
5. Отличен детоксикатор
Доматеният сок прави чудеса за премахване на токсините от тялото. Освен това, наличието на хлор и сяра помага на черния дроб и бъбреците да изпълняват детоксикиращите си функции по-ефективно. Всъщност, доматеният сок съдържа калий, който намалява задържането на вода и също така помага на тялото да елиминира мастноразтворимите токсини.
6. Понижава холестерола
Високото съдържание на фибри в сока помага за разграждането на LDL холестерола (лошия холестерол). Наличието на ниацин също е доказано, че има благоприятен ефект върху високия холестерол.
Прочетете още: Ползи от авокадото
7. Подобрява здравето на очите
Доматеният сок е пълен с фитонутриенти като бета-каротин, лутеин и зеаксантин, както и витамин С, за който е известно, че предпазва очите от очни проблеми като възрастово обусловена макулна дегенерация и катаракта.
