{"id":13485,"date":"2026-07-12T17:41:30","date_gmt":"2026-07-12T17:41:30","guid":{"rendered":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/?p=13485"},"modified":"2026-07-12T17:41:30","modified_gmt":"2026-07-12T17:41:30","slug":"%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%87\/","title":{"rendered":"\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d \u0438 \u043a\u043e\u043f\u044a\u0440"},"content":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f: \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \/ \u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438 \/ \u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f<br class=\"html-br\" \/>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442: \u041b\u0435\u0441\u043d\u0430<br class=\"html-br\" \/>\u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0435\u043d\u0435: \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430: ~15 \u043c\u0438\u043d. | \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435: ~20 \u043c\u0438\u043d. | \u041e\u0431\u0449\u043e: ~35 \u043c\u0438\u043d.<br class=\"html-br\" \/>\u0411\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438: 4 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438<br class=\"html-br\" \/><br class=\"html-br\" \/>\u0422\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0441\u043a\u0438\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u0435\u043d \u0443\u044e\u0442. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u044a\u0436\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d, \u0440\u0443\u0441\u0442\u0438\u043a \u0432\u0438\u0434, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043f\u043b\u044a\u0442\u0435\u043d, \u043b\u0435\u043a\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u0432 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0430\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0446\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u043b\u0438\u043e \u0438 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u043e, \u0430 \u0449\u0435\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u043c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437, \u043a\u043e\u043f\u044a\u0440 \u0438 \u0435\u0434\u0440\u043e \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043b\u043e\u0437\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0445\u0430\u043f\u043a\u0430.<br class=\"html-br\" \/><br class=\"html-br\" \/><span class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr x15mokao x1ga7v0g x16uus16 xbiv7yw\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t1c\/1\/16\/1f6d2.png\" alt=\"\ud83d\uded2\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span>\u00a0\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438<br class=\"html-br\" \/>\u041f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438: 10-12 \u0431\u0440. (\u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u201e\u0421\u0438\u0432\u0440\u0438\u044f\u201c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435)<br class=\"html-br\" \/>\u0427\u0435\u0441\u044a\u043d: 5-6 \u0441\u043a\u0438\u043b\u0438\u0434\u043a\u0438 (\u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0440\u0438 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0439\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0447\u0435\u043d\u0446\u0430)<br class=\"html-br\" \/>\u041f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u043c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437: 1 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 (\u0441\u0438\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d)<br class=\"html-br\" \/>\u041f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u043a\u043e\u043f\u044a\u0440: 1\/2 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 (\u0441\u0438\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d)<br class=\"html-br\" \/>\u041e\u043b\u0438\u043e (\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e): 5-6 \u0441.\u043b.<br class=\"html-br\" \/>\u041e\u0446\u0435\u0442: 3-4 \u0441.\u043b. (\u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u043e\u0432)<br class=\"html-br\" \/>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438: \u0435\u0434\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441<br class=\"html-br\" \/><span class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr x15mokao x1ga7v0g x16uus16 xbiv7yw\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t53\/1\/16\/1f469_200d_1f373.png\" alt=\"\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span>\u00a0\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435<br class=\"html-br\" \/>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435: \u0418\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 (\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0448\u043a\u043e\u043f\u0435\u043a, \u0441\u043a\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430), \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0441\u0435 \u043e\u0432\u044a\u0433\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0421\u043b\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u043f\u0430\u043a \u0437\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u0448\u0430\u0442 \u2013 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0435\u043b\u044f\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e.<br class=\"html-br\" \/>\u0411\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435: \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e: \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u044a\u0436\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u044a\u0442\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0432\u044a\u0442\u0440\u0435.<br class=\"html-br\" \/>\u0420\u0430\u0437\u0440\u044f\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043e\u0432\u043a\u0443\u0441\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435: \u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0430 (\u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u044f \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e). \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u043e\u0442\u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u044a\u043d.<br class=\"html-br\" \/>\u0410\u0440\u0430\u043d\u0436\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435: \u0412\u0437\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0443\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u043d \u0435\u043c\u0430\u0439\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d \u0441\u044a\u0434. \u041f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0433, \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u044a\u0436\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0442\u044a\u0440\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044a\u043d, \u0438\u0437\u0432\u044a\u043d \u0440\u044a\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0434\u0430.<br class=\"html-br\" \/>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435: \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441 \u043e\u043b\u0438\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0446\u0435\u0442\u0430. \u0422\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438.<br class=\"html-br\" \/>\u0413\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435: \u0412 \u0441\u0430\u043c\u0438\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0434\u0430, \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437 \u0438 \u043a\u043e\u043f\u044a\u0440. \u041d\u0430\u0439-\u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0435 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0435\u0434\u0440\u043e \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d.<br class=\"html-br\" \/>\u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435: \u0417\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0435 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u043d\u0438\u043a, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d\u0430, \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430.<br class=\"html-br\" \/><span class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr x15mokao x1ga7v0g x16uus16 xbiv7yw\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t3c\/1\/16\/1f4a1.png\" alt=\"\ud83d\udca1\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span>\u00a0\u0421\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445<!--nextpage--><br class=\"html-br\" \/>\u0421\u0435\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435: \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0442\u0440\u0438\u043a \u2013 \u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0433\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0442\u043e\u043f\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u043f\u044a\u043b \u0445\u043b\u044f\u0431.<br class=\"html-br\" \/>\u0421\u043c\u0435\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435: \u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437 \u0438 \u043a\u043e\u043f\u044a\u0440 \u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0430. \u041c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437\u044a\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442, \u0430 \u043a\u043e\u043f\u044a\u0440\u044a\u0442 \u0432\u043d\u0430\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u043d, \u043b\u0435\u043a\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u0438 \u0430\u043d\u0430\u0441\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d\u0430.<br class=\"html-br\" \/>\u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430: \u0417\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0442\u0440\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e \u043e\u043b\u0438\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0431\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438.<br class=\"html-br\" \/><span class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr x15mokao x1ga7v0g x16uus16 xbiv7yw\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/taa\/1\/16\/1f4ca.png\" alt=\"\ud83d\udcca\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span>\u00a0\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0437\u0430 1 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f)<br class=\"html-br\" \/>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438: 180 kcal<br class=\"html-br\" \/>\u0412\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438: 12 \u0433<br class=\"html-br\" \/>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438: 2 \u0433<br class=\"html-br\" \/>\u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438: 14 \u0433<br class=\"html-br\" \/>\u0424\u0438\u0431\u0440\u0438: 4 \u0433<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f: \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \/ \u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438 \/ \u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442: \u041b\u0435\u0441\u043d\u0430\u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0435\u043d\u0435: \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430: ~15 \u043c\u0438\u043d. | \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435: ~20 \u043c\u0438\u043d. | \u041e\u0431\u0449\u043e: ~35 \u043c\u0438\u043d.\u0411\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438:&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13486,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13485"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13487,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13485\/revisions\/13487"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}