{"id":12029,"date":"2026-06-24T20:00:24","date_gmt":"2026-06-24T20:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/?p=12029"},"modified":"2026-06-24T20:00:24","modified_gmt":"2026-06-24T20:00:24","slug":"%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b2%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d1%81%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b2%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d1%8a%d1%81-%d1%81%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441"},"content":{"rendered":"<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f: \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \/ \u0411\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u043e \/ \u041b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442: \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0435\u043d\u0435: \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430: ~25 \u043c\u0438\u043d. | \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435: ~35 \u043c\u0438\u043d. | \u041e\u0431\u0449\u043e: ~1 \u0447\u0430\u0441<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0411\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438: 4 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438, \u0447\u0435 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430? \u0412 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0442\u0435 \u0432\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442 \u0432 \u0440\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u043e\u043d\u0438.\u041f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0436\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0440\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043e\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435\u0443\u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e \u0438 \u0435 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441!<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\"><span class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr x15mokao x1ga7v0g x16uus16 xbiv7yw\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t1c\/1\/16\/1f6d2.png\" alt=\"\ud83d\uded2\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span> \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0417\u0430 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430:<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0422\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438: 3-4 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0417\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d: 1-2 \u0441.\u043b. (\u0437\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u043c\u0435\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435)<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041a\u0430\u0448\u043a\u0430\u0432\u0430\u043b: 150 \u0433 (\u0435\u0434\u0440\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u0440\u0433\u0430\u043d, \u0437\u0430 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043a\u0430)<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0417\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0436\u0430:<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0411\u044f\u043b\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0440\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435: 300 \u0433 (\u043d\u0430\u0442\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043e)<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u042f\u0439\u0446\u0430: 2 \u0431\u0440.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438: 1\/2 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u043a\u043e\u043f\u044a\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437 (\u0441\u0438\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d)<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440: 1\/2 \u0447.\u043b. (\u0441\u043e\u043b \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e)<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0417\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441:<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043d\u043e \u0441\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0431\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438): 400 \u0433<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0427\u0435\u0441\u044a\u043d: 2 \u0441\u043a\u0438\u043b\u0438\u0434\u043a\u0438 (\u043f\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438)<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0417\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d: 2 \u0441.\u043b.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0421\u0443\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438: 1 \u0447.\u043b. \u0441\u0443\u0445 \u0440\u0438\u0433\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a, \u0441\u043e\u043b \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\"><span class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr x15mokao x1ga7v0g x16uus16 xbiv7yw\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t53\/1\/16\/1f469_200d_1f373.png\" alt=\"\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span> \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 (\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430): \u0418\u0437\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0438\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044a\u0440 \u043d\u043e\u0436, \u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0439\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 3-4 \u043c\u043c. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u043f\u044f\u0442, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043d\u0430\u0442. \u041f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u043b\u0435\u043a\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0433\u0438 \u043f\u044a\u0445\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 200\u00b0C \u0437\u0430 5-7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u0418\u0437\u0432\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0438 \u0433\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0430: \u0412 \u043a\u0443\u043f\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d, \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435. \u0418\u0437\u0441\u0438\u043f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430 \u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0417\u0430\u0431\u044a\u0440\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0436\u0430: \u0412 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043c\u0430\u0447\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0431\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0438\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043f\u044a\u0440 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440. \u0420\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0441\u0442\u0430, \u0445\u043e\u043c\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041e\u0444\u043e\u0440\u043c\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430: \u0412\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0434\u044a\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 3 (\u0438\u043b\u0438 4) \u043b\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u044a\u043f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e \u043f\u043e \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430. \u0422\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430 &#8220;\u043a\u043e\u0440\u0430&#8221; \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0412 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 1-2 \u0441\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0436\u0430. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u043e \u0440\u0443\u043b\u043e.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435: \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0440\u043e\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u044a\u0431\u044a\u0442 (\u043a\u0440\u0430\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435) \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u043e\u0442\u0434\u043e\u043b\u0443, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0424\u0438\u043d\u0430\u043b: \u041f\u043e\u0440\u044a\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0440\u043e\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0448\u043a\u0430\u0432\u0430\u043b. \u041f\u0435\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 190\u00b0C \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30-35 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0448\u043a\u0430\u0432\u0430\u043b\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0435 \u043e\u043d\u0437\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u0435\u043d \u0437\u043b\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e-\u043a\u0430\u0444\u044f\u0432 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0430\u0442\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><span class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr x15mokao x1ga7v0g x16uus16 xbiv7yw\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t3c\/1\/16\/1f4a1.png\" alt=\"\ud83d\udca1\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span> \u0421\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445<!--nextpage--><\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435: \u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0447\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435! \u0421\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0447\u0443\u043f\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0442 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0435\u0442\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0447\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0417\u0430\u0441\u0442\u044a\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e (\u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0438\u043a): \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0435\u043c\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 3 \u0437\u0430\u0441\u0442\u044a\u043f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0440\u0443\u043b\u043e \u2013 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0436\u044a\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u043d \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430: \u041e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0436\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u0430\u0440\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><span class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr x15mokao x1ga7v0g x16uus16 xbiv7yw\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/taa\/1\/16\/1f4ca.png\" alt=\"\ud83d\udcca\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span> \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0437\u0430 1 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \/ 2 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430)<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438: 320 kcal<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0412\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438: 12 \u0433 (\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438: 7 \u0433)<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438: 18 \u0433<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438: 22 \u0433<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0424\u0438\u0431\u0440\u0438: 3 \u0433<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f: \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \/ \u0411\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u043e \/ \u041b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442: \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0435\u043d\u0435: \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430: ~25 \u043c\u0438\u043d. | \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435: ~35 \u043c\u0438\u043d. | \u041e\u0431\u0449\u043e:&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12030,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12029"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12031,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12029\/revisions\/12031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familyrecipesbook.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}